私は過去に「人間関係」で悩みを抱えたまま、人に相談することもできず、ひとりで抱え込み、自問自答しながら答えが見つからず苦しい日々を過ごした時期がありました。

 

　人間の悩みは大きく分けて３つ「経済（お金）・健康・人間関係」と言われますね。

　生きていく中で「人間関係」は避けて通れないものですが、その関係性からの「悩み」が多く生じるのも事実で、自分1人で生きていくのなら悩みを抱えることはないのですが、必然的に「人間関係」を構築しなければならないと思うと楽ではなくて、出口の見えない世界で悶々としていたものです。

　自分以外の人への悩みについても厄介なもので、例えば、ひがみや嫉妬などで、誰かが自分の行動やキャリアを妨害してくることへの怒りや、コミュニケーションがうまく取れないことで、その相手を嫌いになったり、自ら心を閉ざしてしまうのでした。また、時には、この時の誰かが「自分自身」になることもありました。
　自分が悩みを抱えていること自体への苛立ちがストレスとなっていました。そんな自分をうまくコントロールできないということも、視点を変えれば「人間関係」の悩みと言えるわけですね。

　「自分にとって本当の幸せって何だろう？いつになったら幸せになれるのだろう？」と試行錯誤で答えを探す中、ごく自然に自分探しの旅が始まりました。

“人間の研究”が興味深くて、脳科学や心理学の世界への探求が深まり、国内外を問わず各種セミナーを受講し学び続けていました。

 

　ある時、あらゆる人間関係の悩みの原因が、自分の幼い頃の家族関係にある事を知りました。衝撃でした。幼児期の「生育歴」が大人になった今も、人間関係のひな形を作っていたこと・・・本人の記憶に残っていなくても潜在意識にはしっかり刻まれていて、そこから私達の思考グセや行動パターンが無意識的に自動化されて起きていることを。

 

　そういえば、過去の自分が繰り返したパターンに、ワーカーホリックだったこともひとつの記憶です。仕事に燃えて働き続け、睡眠時間をけずり結果重視の世界で生きる日々が続き、いつか体調の急変で救急車に乗ること数回（笑）。このパターンも、幼児期から父親に言われ続けた「遊びは悪だ、犠牲は善だ。働かざるもの食うべからず！」の言葉の影響が強いということ。それにもまして、幼い自分が、父親に好かれたいばかりに期待に応えようとしていた決意がそこにあったことを理解できました。

 

　おかげさまで、今は、脳科学や心理学の学びを駆使して、様々な手法を用いて自分自身を癒し、育て、導くこともできるようになり、嘘のように楽に生きております。

 

　子供の頃に安心して過ごせる、そんな環境がとても大切だと分かったからこそ、今、子育て中のお母さん達にも、是非、関わりたいと心から願っています。

まず、お母さんの幸せは家族の幸せへ、そして社会や世界の幸せへと拡がります。

 

　おひとり、おひとりが心の扉を開いて、本当の自分を生きる幸せな人生へ向かいますように。ひとりの人の幸せが多くの人の幸せにつながります。

 

私の提供するセッションでお役に立てましたら、嬉しく、幸いに思います。

長文をお読みくださり、ありがとうございます。